SGI — grunden för allt
Sjukpenninggrundande inkomst (SGI) är det belopp Försäkringskassan använder för att beräkna din föräldrapenning, sjukpenning och tillfällig föräldrapenning. Som egenföretagare beräknas SGI på din beräknade årliga nettoinkomst från verksamheten.
SGI baseras på vad du kan antas tjäna framöver — inte bara historisk inkomst. Men Försäkringskassan tittar i praktiken på:
- NE-bilagans överskott — ditt skattemässiga resultat
- Historiska inkomster — minst 6, helst 12 månaders verksamhet
- Kontinuitet — regelbundna inkomster väger tyngre
SGI-fällan
Om du haft lågt eller inget överskott i firman (t.ex. första året med stora investeringar) kan din SGI bli 0 kr. Det ger 0 kr i föräldrapenning på sjukpenningnivå. Planera i tid!
SGI-tak 2026
SGI-taket för föräldrapenning är 10 prisbasbelopp = ca 588 000 kr/år (2026). Det ger max ca 1 200 kr/dag i föräldrapenning (80 %). Har du högre inkomst får du ingen högre ersättning — överväg då privat föräldraförsäkring.
Föräldrapenning — så beräknas den
Varje förälder har 240 dagar per barn:
| Dagtyp | Antal | Ersättning |
|---|---|---|
| Sjukpenningnivå | 195 dagar | Ca 80 % av SGI (max ~1 200 kr/dag) |
| Lägstanivå | 45 dagar | 180 kr/dag |
| Reserverade (ej överlåtbara) | 90 dagar | Av ovan 240 dagar |
Deltidsuttag
Du kan ta ut föräldrapenning på 100 %, 75 %, 50 %, 25 % eller 12,5 % av en dag. Deltidsuttag gör att dagarna räcker längre — men du får inte arbeta den del av dagen du tar ut föräldrapenning.
Behöver du bokföringsprogram?
Jämför Fortnox, Bokio och Spiris — hitta rätt bokföring för din firma.
Planera före barnets ankomst
Börja planera minst 6–12 månader innan beräknat födelsedatum:
- Bygg upp SGI: Se till att firman visar ett bra överskott. Undvik stora avdrag som sänker resultatet onödigt.
- Spara en buffert: Ha minst 3–6 månaders levnadskostnader sparade. Föräldrapenningen täcker inte 100 %.
- Förbered kunderna: Meddela i god tid. Avsluta pågående projekt eller hitta ersättare.
- Automatisera: Sätt upp automatiska fakturor, bokföring och betalningar.
- Kontakta Försäkringskassan: Stäm av din SGI och hur mycket du kan få. Gör det tidigt.
Tips: graviditetspenning
Om du har ett fysiskt krävande arbete kan du ha rätt till graviditetspenning från vecka 32. Det gäller även egenföretagare — kontakta Försäkringskassan.
Under ledigheten
Reglerna är tydliga: du får inte arbeta de dagar du tar ut föräldrapenning. Gör du det riskerar du att behöva betala tillbaka ersättningen.
- Svara inte på jobbmejl de dagar du tar ut föräldrapenning
- Fakturera inte — intäkter under ledigheten kan ifrågasättas
- Bokföring kan du göra på dagar du inte tar ut föräldrapenning (t.ex. helger)
- Passiva intäkter (t.ex. prenumerationstjänster som körs automatiskt) är normalt okej
Försäkringskassan kontrollerar
FK kan granska dina fakturor, bokföring och bankutdrag. Om de hittar aktivt arbete på dagar med föräldrapenning krävs återbetalning + eventuellt bedrägeriutredning.
Återgång till arbete
Planera din återgång i förväg:
- Starta mjukt: Börja med deltid (50 %) och trappa upp.
- Meddela kunder 2–4 veckor före att du är tillbaka.
- Uppdatera SGI: När du börjar arbeta igen bygger du upp ny SGI. Fakturera regelbundet.
- Barnomsorgsplanering: Kommunal förskola från 1 års ålder. Anmäl tidigt — köerna kan vara långa.
Praktiska tips
Kim Stockblom
Etablera Mera AB
Kim Stockblom driver Etablera Mera AB.